方平没再修炼《淬炼法》,而是拿起《桩功十六式》看了起来。
尤其是其中的马步桩。
练武不练功,到老一场空。
这当中的“功”,指的便是桩功。
站桩站不好,基础不扎实,不仅仅是影响淬骨淬脉,还影响到实战能力。
在武大,桩功大成的武者,有个称号——不倒翁。
桩功站的好,推不动,打不倒,打不过你,缠死你。
马步桩因站桩姿势如骑马,所以得名马步桩。
马步桩又分三层。
第一,站稳。
站桩站的稳,人推不倒!
第二,站实。
脚如磐石,扎根大地,人打不动!
第三,站空。
站空一层,才是“不倒翁”称号的由来。
所谓站空,人体重心可以随意调节,重心不稳,容易摔倒。
重心稳固,随意调节,任你推、打、踢、拿,我自岿然不动。
武者实战能力,不单纯看品级高低。
站桩站的好的武者,哪怕和高品级的武者交手,就算不能破防,打不过你,可以躲的过你。
而且站桩可以锻骨易筋,加快骨骼淬炼速度。
桩功配合《淬炼法》一起修炼,效果极好,当然,气血消耗也惊人。
……
方平看了一阵资料讲解。
尝试着站了一会马步桩。
仅仅5分钟,方平就浑身颤抖,汗如雨下。
站桩,比他想象的要艰难一些。
10分钟后,方平都快抖成筛子了。
双腿颤抖的厉害,这时候,有人在他前面推他一把,方平肯定站不住。
这说明,他距离站稳这第一层都很遥远。