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第二百章 天地无极(第2页)

因为一件无足轻重的破事就闷闷不乐,因为一点不如意就懊恼暴躁……

当一个人在细枝末节中消耗过多的情绪,自然就难有充足的能量应对更重要的事情。

在20世纪80年代,世界网坛有一对双子星麦肯罗和康纳斯。

两人同为左手将,球技出色,并都拿下了不少荣誉。

可每次二人交锋,麦肯罗总是输多胜少。

当时就有评论员指出问题:

麦肯罗的球很有力量感,但一到关键时刻,力量就被他的情绪耗费掉了。

原来比赛时,麦肯罗总是控制不住情绪。

手上吸汗的白粉不合心意,他就开始抱怨;裁判的判罚出现争议,他立马就骂骂咧咧;自己稍有失误,就变得垂头丧气。

每场球下来就算还有体力,他也被各种坏情绪搞得自己再也无力应战。

因此在顶尖的对决中,他总是发挥不稳定,在33岁便退役了。

而康纳斯则相反,无论在赛场上发生多少曲折起伏,他始终微笑应对。

这样即便面对再困难的比赛,他都能以最充沛的能量稳定发挥。

最终他拿下多项大奖不说,职业生涯延续到44岁才结束。

现实生活中,就有很多人脾气一点就着,与人相处说不到几句话就一拍两散。

还有人喜欢怨天怨地,整日郁郁寡欢,做什么事都无精打采,结果一无所成。

想起了美国科学院院士莉莎·巴瑞特的一句话:

情绪能量是一种宝贵的资源,决定了一個人的发展情景。

能量是有限的,你在情绪上消耗太多,处理事情时自然就力不从心。

所以控制好情绪,就是在节约能量。

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