“来,这样”卫天风耐心的给张思南调整好姿势,让他找到适合的肌肉发力位置。
这就是有个好教练的重要性了,自己练的话,很容易不得要领,甚至把自己练伤了。
以往玄黄联盟的省队国家队教练水平也不行,不讲科学,一味的追求训练量,反而运动员一身带伤,早早就退役了。
现在当然是好多了,联盟中央也大力要求科学训练,各种先进的仪器和科学训练方案都准备齐全,帮助运动员更好的进行自我提升。
不过这还是比不上灯塔那边,他们不光有最顶级的训练教练,在一些顶尖实验室和洲际乃至国家格斗队中,还配备上了人工智能,来辅助运动员的训练动作调整。
再优秀的人眼,也比不上计算机的图像识别技术。
这也是为什么灯塔这几年的格斗界,不但没有被其它国家追上,反而差距还越来越大。
“炼肉60%”
卫天风感受着身体一些小型肌肉微微酸麻,距离生命法则的海洋又近了一步,明白了自己的训练进度。
“小肌群的练习,不只有一些高难度的健身动作可以做到。”
“传统武术的桩功同样可以,而且对身体的损伤更小,锻炼的更加彻底!”
卫天风进一步坚定了自己要改造传武的决心。
经过格斗比赛初赛的热度,卫天风此时魔音粉丝突破了5万,连带着信仰之力也第一次突破到了1万这个数。
倒不是说玄黄人类种族比暴血蜥蜴人低多少,提供不了很多的信仰之力。
而是在这个世界,卫天风还没有培养出想暴血那样规模的狂信徒,现在哪怕是自己最忠心的粉丝,也不过是堪堪到真信徒罢了。
和一些明星的铁杆粉丝差不多。
“玄黄的真男人”
“重新定义男性之美”
这都是观众对卫天风这位主播的评价,在此前,玄黄明星不论男女,都有点阴柔的气质,几乎看不到多少肌肉。
这也导致了玄黄整体民众对健身并不太看重,至少比不上灯塔所在的北罗洲。
而卫天风的出现,带动了一个小群体的健身热潮,让一些男性观众也开始注重身体锻炼,提升自己的身体素质。
当然,这也和卫天风录制的一些健身教学视频相关。这些视频都深入浅出的讲解了新手健身的注意要点,营养补充,并给出了一些建议的锻炼方案。