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第28章(第1页)

赵浪之前让福伯整理一个院子出来,当训练场地,今天终于弄好了。

“训练场所?”

黑夫几个人好奇的看过去,然后整个人都愣住了。

这个院子原本是堆放杂物的地方,现在却遍布了各种网子,木桩还有一堵高一丈有余的木墙。

黑夫朝一旁的赵浪问道,

“公子,这些都是什么?”

赵浪笑着说到,

“这就是我和你们说过的训练之法。”

虽然院子里,都是些很基础的训练设施,单杠,双杠,木桩,木墙之类的。

有点类似一个小操场。

但这么短时间内,能改造出来这样的场地,赵浪还是很满意的。

赵浪这次就是为了先把这些训练项目教给黑夫,再让他们去教少年们。

“公子,这怎么个训练法啊?”

黑夫看得一头雾水。

赵浪把衣服整理了一下,脱下宽大的外袍,说到,

“我给你们示范一下。”

说完就直接朝着训练场地奔跑过去。

他有特种兵体魄,现在又知道了训练的办法,这些基础的训练项目。

对他来说,完全没有任何问题,甚至还很轻松。

所以,当黑夫几人看着赵浪在那些奇形怪状的设施上,上窜下跳。

还轻松借力,翻过那一道一丈高的木墙时。

几个人都懵了。

不多时,赵浪轻松的回来了,

“黑夫叔,你们看清楚了吗?”

黑夫神色复杂的回到,

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