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第7章 首次训练（第3页）

在能量方块的强大加持之下，尼多朗只用了不到十分钟的时间就恢复了过来。

“下一项是基础体能训练叠加躲避训练，我会给你带上负重环，你要快速奔跑并且躲避网球，知道吗？”

尼多！

尼多朗表示明白。

王晨果断给它上了五公斤的负重，尼多朗感觉自己身子一沉。

随后王晨就一声令下，尼多朗的基础体能和躲避网球的叠加训练之旅正式开始。

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尼多朗带着负重在一片区域内快速的奔跑，而王晨则是操纵着网球发射机不断的攻击尼多朗。

一开始王晨设置的攻击频率还是比较小的，尼多朗可以轻松的躲过。

随后王晨就开始不断的调高网球发射器的射击频率，直到调高到第三档攻击频率，尼多朗才渐渐的开始被网球打中。

调到第四档攻击频率的时候，尼多朗就很难再躲避了。

“嗯，看来现在这个情况，用三档的攻击频率就足够了，等到它完全克服了三档以后再调四档吧。”

王晨最终将网球发射机的发射频率固定在了第三档。

在这一档下训练尼多朗既不会被网球疯狂的打中，又得全神贯注的躲避网球攻击，不能有一丝一毫的懈怠。

这种精神高度紧绷的情况，可以让尼多朗的训练效果达到最大。

很快，一个上午的训练时间就这么过去了。

“尼多朗停止训练，吃点能量方块，我们回宿舍睡个午觉，休息休息。”

尼多……

听到可以停止训练以后尼多朗松了一口气。

这一整个上午的训练，对它的负荷属实是有点大了。

吃完能量方块以后，尼多朗也缓了大概二十分钟的时间才缓过来。

王晨抱起了尼多朗，准备将其带回宿舍休息。

不过此时一道很不友好的声音传来。

“哟，这不是王晨吗？”