说罢,杨明的身形也随之拉开架势。
只见他双手抬起,左高右低,左前右后,高的手与面部平行,低的手则位于腰部。
同时,他右脚不动,左脚后侧一步,整个人呈现出了一种微蹲发力,又能撤又能防的姿势。
“拳脚技击分练法与打法,顾名思义,练法便是增长身体各方面筋骨力量之法,打法便是与人争斗时的打人之法。”
杨明保持着拉开的架势,讲解说道:“初学者先要从练法学起,因为只有先将身体练起来,才有资格学打人,不然你打别人不痛不痒,别人打你你要死要活,学再多打法也不过是个笑话。看好了!”
伴随话音,便见杨明身形动了起来。
只见杨明脚下步伐迈开,身形随之扭动,高低起伏,以陈青为中心,开始绕步而行。
同时,他抬起的双手高低交替,前后互换,并五指弯曲,捏成了爪形。
没有任何迅捷勇猛,反而动作缓慢,跟前院那群青少年绕桩而行差不多,唯一区别便是,杨明身前没有桩,或者说,他把陈青当成了桩。
“这就是‘虎步’?”
陈青看着杨明围着他绕行的动作,眼底不禁闪过了一丝疑惑。
这样软绵绵的走动,真的能起到锻炼增长身体素质的作用?
心中刚泛起这个疑惑,很快,他便注意到了一处细节。
杨明身形强壮,身上肌肉线条明显,而不知是有意炫耀,还是为了在前院那些青少年面前彰显形象,他穿的是一件砍袖马褂,露出了壮硕的双臂。
陈青注意到,杨明虽是缓慢的绕行在他周身,但其双臂的筋络却是时而绷紧如弦,时而隐于皮下,起伏明显。
这一切,都缘自对方抬起的双手交替间,五指弯曲捏爪所致。
看到这一幕,陈青藏于袖中的手,试着模仿了一下对方,将五指弯曲捏成爪状,登时!他感觉手背的筋络瞬间绷紧,并延伸带动了整只手臂的筋络绷直!
顷刻间,陈青恍然大悟。
这个简单的动作,却几乎带动起了整条手臂的力量,跟前世握紧拳头,拎提哑铃做无氧运动的作用相仿,确实能起到锻炼的作用。
也就在这时,绕行中的杨明也开口讲解说道:“这就是我‘虎形门’的根基练法‘虎步’。你别看我像是在散步,但其实几乎锻炼到了我全身上下,这其中的要领便在我双手的爪形上!”
“猛虎最大的特点是什么?就是虎爪!”
“虎形拳脱胎于模仿猛虎,而‘虎步’便是在模仿猛虎狩猎时的游走!”
“猛虎狩猎时,会在远处先围绕着猎物游走绕行靠近,伺机而动,因此,每一步间,四只虎爪都处于能够带动全身力量,随时爆发的状态。”
“所以,‘虎步’的重点不在于游走绕行,而在于游走绕行时,我们双手双脚要像猛虎一样,处于能够带动全身力量,随时爆发的状态,明白了么?”
说到最后,杨明目光看向陈青,说道。
陈青闻言,目露思索之色片刻,随后颔首点头。
杨明见状,不再多言,继续围绕着陈青以“虎步”游走绕行。
陈青也没再说话,专心的看着杨明的动作。