ok啊也是追出来了,行不行啊小川子。菜就多练
真服了你了,去吃饭,不玩了。
行,走出发(把你扛起来)
唉不是给我放下来,别扛着我啊。
我这不是试一下我力气有多大嘛,真没想到我力气这么大了。
对啊你力气怎么这么大了,是不是背着我偷偷训练了。
没有今天力气突然就这么大了。
先吃饭哇吃的真饱,浅睡一会准备去集合了。
下午
大家都很准时的到了,很不错值得表扬,我们开始今天的训练,今天我们在军姿的基础上加入向左向右转跟蹲姿
大家都全力以待。
三个小时之后
大家都非常努力,坚持大家训练的姿势都非常好,继续努力
结束之后
不错今天的训练到此结束,集合讲评。
散会
今天还有点累呢颜辰,你累不累
不累啊,就是感觉不累。
行吧你厉害,我要去我的床上逃避我的小笨责任了,帮我带一份饭。
行
晚上,今天就这么结束了,也不是很累啊,诶!这个是什么哇靠这是尾巴吗?我怎么会有尾巴啊,诶怎么消失了,应该是幻觉吧。
晚安世界