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第11章 三女的深夜食堂（第4页）

李木愣了愣，笑道：“好吧，那就普洱。”

只见马爷拿手茶匙，从茶罐中取茶，取开水冲泡，再洗茶，忙碌而又让人安宁。

茶道不愧是老祖宗传下的，单单现在马爷这一套动作，就让李木对茶道，有了兴趣。

看来有机会，自己得整一套，有空闲时，喝喝茶，看看书，闲适的任由时光飞逝，感觉好像也不错。

“请。”公道杯倒上茶，黄色的茶汤，一股清香钻入鼻孔，头脑变得清明起来。

一闻二品三滚，一套动作下来，口中茶汤回甘，李木才满足的睁开了双眼。

“好茶。”李木忍不住赞道。

“茶是个好东西，比你玩手机强。手机这东西呀，是好玩，却也能让你变得不再是你。这人的大脑啊，受到刺激，会产生强烈的反应。兴奋阈值会越来越高，情绪控制力，却越来越差，所以呢，当你放下手机，你就会觉得空虚，无聊。随之，你的情绪，就会亢奋，易怒，久而久之，你这个人，就废了。”

看着马爷侃侃而谈的样，李木笑了，“那我还有救吗？”

“打坐吧。”马爷道。

想到马爷，坐在平台上的样子，好奇道：“打坐的时候都想什么？”

马爷道：“刚开始打坐的时候，你要学会控制自己，抛除你心中，所有的杂念。把你所有的注意力，都集中在你的呼吸上。”

“那集中在呼吸以后呢？”李木道。

“就集中在这里。”马爷闭上眼睛，慢慢道。

李木笑了，这什么打坐，明明是冥想。

最近这段时间，每天签到，收获系统奖励。再加上有佳人在侧，心情一直比较亢奋，这种状态很不对，不如像马爷说的，打坐试试？

于是，在马爷之后，小院打坐的人，又多了一个。

不得不说，这种放空大脑，只专注于呼吸的感觉，让人十分上瘾。

自从重生后，原本亢奋的情绪，也成功变得沉稳下来，重归平静。

自己前世为生活奔波，现在也已实现财富自由，除了许红豆外，对什么都不感兴趣了。

打坐之后，突然觉得，这生活，又将继续，而且会很精彩。