倚天中文网

第29章 球拍都拿不稳，这可不行哦（第1页）

说罢向日从一旁的背包当中，掏出一些纸张交给宫下。

“第一张是网球部的时间安排，第二张是部里的基础训练要求，第三张是训练申请书。前两个很好理解，第三个的意思是你可以向部里申请一些训练器材，工具等等，

这些器材什么的是专门为你定制的，一般而言都是会批的。”

“不错欸，多谢向日学长了。”

宫下凛听到定制的训练器材，神色微微一亮。

这个福利真的不错。

虽然现在的健身器材他也能用，但迟早有一天会没啥效果。

以后家里也可以定制一些高强度的器材！

“不用客气，每人都会有的哈哈，对了，你先看看，我要去追上忍足他们！”

向日哈哈一笑，看到忍足他们跑远了，立马追了上去。

宫下凛：“……”

没有再理会卷起来的那几个人，宫下凛把三张表格文档一一看了一遍。

首先是时间方面，这个和芥川慈郎说的差不多。

一般早上有一段半个小时的跑步活动，用来训练体力。

中午午饭后会有一段网球基础练习。

当然，这些都不是最主要的，最重要的还是下午的社团训练活动。

从三点半到傍晚五点半，除了正选在训练中心训练，其他学员也要在各种球场磨练技巧。

至于正选在训练中心的基础训练，每天也都不一样。

比其他队员特殊的，就是正选在周一做完肌肉锻炼后，会在训练中心的三楼进行全身检查。

“还不错，成为正选，之后的提升肯定也比其他学员提升迅速，怪不得今年与去年的正选名单没什么太大变动呢。”

宫下凛看完，就将其收了起来。

顿了顿，他突然看到网球场的侧后方，一个鬼鬼祟祟，红色斜刘海的人影正要越过他离开。

“站住！”

宫下凛一愣，突然有些好笑。

“……”

“这不是濑名学长嘛，怎么，在这练猫步呢啊？”