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真相（第3页）

然后我每健身一次，或许五分钟，或许十分钟。我就觉得自己。很好了。我在提升自己，我这一天又提升了自己。

就是说不要刻意的想这些。把它当做一个提升自己的任务或某种方式。

只是把它变成常态话，想练的时候就练。

因为这两种感觉是有本质上的差别的。

一种是自己想自己自发做的一种东西。是自己想做，然后去做。

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一种是觉得这样能够提升自己。为提升自己而被迫去做。

当然，干某种事，人都会想要回报的。那就把它变成自己喜欢的事情。甚至不想要太多回报的事情。把它变成自己的一个乐趣。进行常态化。

真的。要适当的展现自己。

因为我的观点就是，没有希望就没有失望。没有信任，那就无法谈其背叛。

我不给我父母希望的话。他们的失望就不会特别大。我不曾给予任何一个人信任，那他们的背叛对我来说就没有多少痛苦。

但是我认为。要适当的。跟父母展现一些东西。他们不让你做。他们觉得你不行。或许你觉得你可以。那你想一想，他们为什么会觉得你不行？你觉得你自己那些东西够了，他们觉得不够。

我也不知道该说什么，该谈什么了。说越混乱，越说越混乱。

我家离奶奶家还是比较近的。走个半个多小时就到了。

我以前很嫌弃奶奶家的狗，因为奶奶家的狗是放养的。他会到。各种的草地里躺着趴着。各种的长着稻草。或者是某些垃圾的地方，到处去走走。

我嫌弃他们脏，我不想让他们碰到我的衣服鞋子。

他们每次看到我都想过来。然后蹭蹭我或者什么。会感到厌烦。甚至。轻轻的踢走他们。

或快速躲进屋里。我不敢使劲踢他们，因为我怕他们咬我。

现在他们又过来了。又想来蹭我。我发现一个问题。我越躲他们，他们越蹭，反而我坐这儿不动。就在我跟前看着。用他们的头。来碰我的裤子，来碰我的手。

其实我还是比较反感他们碰到我的裤子，因为碰到的话就不能放在床上了。因为有细菌嘛。

但是我现在并不讨厌。抚摸他们。我会摸摸他们的头，摸摸他们的。下颚与鼻梁左右。看着他们的眼睛。

甚至他们碰我的时候，我的内心也没有太大的波澜了。

我觉得现在的自己。这种状态还不错。

但是我的内心，有种恐惧感。

我怕我这是三分钟热度。等我走过这段。我又会变成原来的样子。

因为做某种东西。头脑一热，一兴起。

一般来说，会坚持三天。

能够看到回报。或者说一种必须的东西。能够坚持一个星期。到两星期。