说实话,江逸月每周只练三四次,每次一个半小时,这确实不算很高的强度,因此这次出现的伤病让他始料未及。
陆成巍摇摇头,说道:“我在宿舍还有一些治疗跌打损伤的药膏,回去我帮你敷上。”
回到宿舍,陆成巍从柜子里找到了药膏,已经用过了一半。
江逸月好奇地看着药膏的牌子,问道:“这是你踢足球用的药吗?”
陆成巍点头:“是啊,我摔肿了或者崴脚的时候都会用这个,药效还挺好的。”
江逸月闻言很是信任,伸出左臂放在桌上。
打开瓶盖,铝管中的药膏被挤出了一段,散发出清香的薄荷味道。
陆成巍将药膏抹开,随后开始按揉。
“唔啊……”江逸月咬住嘴唇,发出一声隐忍的闷哼。
低哑的声音传到陆成巍的耳边,让他的心跳一乱。
他默不作声,只是细致地沿着肌肉走向揉搓。
药膏在摩擦间微微发热,江逸月不知道是不是自己的心理作用,他仿佛感觉到药膏正在深入自己的肌肤,发挥着治疗的功效。
陆成巍低头看着江逸月的手腕,他的骨架小,手腕是细细的一圈,皮肤上覆盖着一层亮晶晶的药膏,手背上淡青色的血管蜿蜒可见。
随着按摩的部位越来越往上,江逸月的痛感也越来越强烈,夹杂着酸意,像是针扎一样深入肌肉底层。
“好痛……”江逸月的声音有些颤抖,眼皮泛着红意,“嘶、轻一点……”
陆成巍深吸了一口气,既心疼又无奈:“忍一下,这样才能有效果。”
江逸月难受地闭了闭眼睛,连呼吸都放得小心翼翼,身体轻轻地颤抖。
他细微的呻吟声像是一根羽毛掠过陆成巍的耳边,在安静的宿舍里十分明显,让他心神都绷紧了。
挥散掉脑海中的杂念,陆成巍专门在手机上查询了一下腱鞘炎的按摩方法,这才开始下手。
对比小臂上的肌肉酸痛,江逸月拇指根部的状况更为严重,才刚按了几下,他就疼痛难忍,仰起头往后缩去。
陆成巍终究还是不忍心,放轻了力度,他低头看着江逸月的手腕,白皙的皮肤很是敏感,按揉过的地方立马留下一片红色的印记。
江逸月深呼吸了一口气,他主动说道:“没事,你还可以再重一点。”
陆成巍的按摩手法很有作用,之前按揉过的部位真的减轻了疼痛。
江逸月知道留给自己恢复的时间不多了,他必须尽快调整到最佳状态。
因此,他鼓起勇气,告诉陆成巍不用减轻力度。
陆成巍明白他的想法,便按照他的意见去做。