语毕,便走向了杠铃区,并轻松用120斤的杠铃做了一个深蹲。
并面不改色道:
司马燕
“怎么样?这点重量对哥们儿来说,就是小意思!”
却只见司马燕竟直接将杠铃重量增加到了150斤!
并干净利落的做了一个深蹲……
王建国看得眼睛都直了,他万万没想到,一个女娃子竟然能蹲150斤的重量。
徐智摩则是幸灾乐祸道:
“刚才好像有个人说要比燕子姐多蹲20斤哈。”
王建国只觉自己被架到了火上烤,只得硬着头皮将杠铃加到了170斤。
司马燕则好心提醒道:
“你第一天来健身房,最好还是慢慢来,一下子上太大的重量,要小心受伤呀……”
却被王建国微笑拒绝了好意:
“俺在俺们村里可是农家好把式,虽然没练过蹲杠铃,但是俺觉得应该不成问题。”
却见司马燕担忧道:
“这个跟干农活用的劲儿可不一样呀,我劝你还是加点小心……”
不等司马燕继续提醒,王建国就已经将杠铃扛到了肩膀上,并小心翼翼的往下蹲去。
到达最低点之后,便呼出了一口浊气。
之后便凝聚起全身的力量,试图站起来。
但只见其面色被憋得通红,也没能顺利站起,而且竟有要失去平衡,向后倒去的危险。
司马燕
还好司马燕在王建国的身后及时用一对大白兔顶住了他的身体,并双臂握住杠铃,微微一助力,便帮王建国站了起来,并缓缓退回了杠铃架上,将杠铃安全放回了原处。
王建国顿时如释重负般坐在了地上,徐智摩和朱佩琪连忙上前搀扶。
却只听王建国呻吟道: