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第46章 跑步第一天(第3页)

深吸一口气,压低帽檐后,林沐泽缓缓走到角落里。

默默做着热身工作,毕竟常识还是有的,要是一股脑冲上去跑,指不定两圈下来就头晕眼花,恶心干呕了。

今天第一天,林沐泽给自己的目标是五千米,一个星期,每天跑五千米。

如果下个周感觉状态稍微上来了,再慢慢加。。。

毕竟楚南在离开前嘱咐过,这玩儿得循序渐进,不能一下子干太猛了。

十分钟后,林沐泽觉得自己的热身已经准备充分了。

缓步走到跑道边缘,将手机什么的装好,然后开始起步。。。

因为是热身的关系,第一圈下来,林沐泽感觉很可以。。。

第二第三圈下来,保持第一圈的慢跑,还是很不错的。

但是渐渐的,后面几圈试图提速之后,呼吸就开始沉重起来了。

每一次迈步,也都感觉脚上灌了铅一样沉重。

这一圈一圈下来,汗水已经打湿了林沐泽的后背,脸颊上,也都是热汗。。。

帽檐下的刘海不断滴落着汗珠。。。

“呼~呼~呼~”

沉重的呼吸在耳边不断放大,甚至林沐泽已经不太听得清周围人的声音了。

掏出手机看了一眼,“呼~~快了,就只有两圈了。”

咬着牙,林沐泽熬到最后一圈的时候,速度开始缓慢上升。。。

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只要在最后一圈把所有的能量榨干,那么下一次,才能爆发出更多的潜能!

“呼~呼~呼~”

林沐泽的呼吸声有些粗犷,甚至吸引了不少田径队的成员。

“诶?你看那个同学,好像已经跑了挺久的了。”

“是个学弟吧,这么拼命?”

“应该吧,哦!开始冲刺了!”

“但是他的呼吸,好像有些凌乱啊,这样下去,没事儿吧。”

“不知道啊,待会儿看看。”

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