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自我内耗（第3页）

虽然并不一定正确，也不一定合理，但总有它的道理存在。

然后他给自己泡了杯咖啡，三倍浓缩的那种，很苦很提神，同时也很温暖。

毛绒绒的羊毛布被披在肩上，手上的马克杯飘出阵阵的热气，咖啡的香气充斥着整个二楼。

他就这样盘坐在二楼阳光房的地毯上看着落地窗外的夕阳，那是一片橘色的海洋，极美的晚霞染红了天，金光灿灿，余晖缓缓。

说句老实话：他一直都在说，人类有欲望是可以理解的。

但当他因为别人的欲望而成为那个牺牲品时，他的心里确实是很不好受的。

哪有那么多善解人意，不过是“怪物”不想暴露自己，导致后续无穷尽的追杀而已。

所以不管遇到什么事情，泽兰的第一反应都是先退让三分。

只要对方不触碰他的底线和雷点，那就能忍则忍。

活了上百年的他，其实对于自己是个人类这件事情，已经没有什么实感了。

他自己认为这样并没什么关系，毕竟他的自我调节能力还挺强的。

可他很害怕，害怕因为这次的事件，身边的朋友也会像这样认为他，他不在乎神盾局那群高高在上的“大”人物，他只在乎自己身边的人。

也是双标吧，他可以觉得自己是个怪物，但不希望别人也这么想他。

这种纠结的想法在他的脑海中不断盘旋。

甚至忍不住会去想：托尼他们发来的这一条条语音，是不是刻意设下的陷阱，想要诱骗他出去，然后被抓去研究室研究。

泽兰其实也不想这样随意猜测朋友的，但他更不想因为自己的轻信而受到来自朋友的背叛。

他喜欢他的朋友，不想怀疑他们，可以他现如今的表现，连他自己都很难相信自己是什么正常的普通人。

“唉，好冷啊。”泽兰抱紧膝盖，缩成一团球。

这昼夜交替的时候，总是会让人产生无端的联想，泽兰不喜欢这样子的自己，但就算平时的他再怎么能够调节，估计也还需要一段时间。

为了保护自己，也为了防止情绪不稳定的他会不小心伤害到别人，泽兰觉得还是短时期内不要给朋友们发去任何短信比较好。

他知道别人是想给自己安慰，他也很想像往常无所谓地说一句没关系，但他的心有些累了，说出的话不一定是他想要表达的意思。

他能意识到自己状态的不对，如果因为他的状态问题，导致他的朋友们也受到了伤害，那他就会陷入愧疚之中，变得更加负面。

这将会是一个巨大的负面循环。

现在的最好方法，是他努力从自我内耗的困境中挣脱出去，这是他必须努力跨越过去的一道难关。