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第六十六章 和孩子们在一起的快乐时光(第6页)

“篮球是个集体运动,所以每个参与者之间的配合很关键,两个同队的运动员之间,最基本的配合就是传球。

来,陈文魁,我们之间示范一下几个传球的基本动作,你认真体会一下。

大熊,你要认真看。”

王胜文把球抛给陈文魁:

“看到了吗,这是第一种基本传球当时,叫高抛传球,这种传球方式,适合于远距离传球或者两人中间有防守队员的时候使用,就是把球抛过防守队员,待会你俩就从这种方式开始练。

对,把球抛回来。”

王胜文接住球,又用双手把球推给陈文魁:

“这是第二种基本传球方式,叫直传球,它的传球速度快,主要由双臂的推力来完成,这种传球方式适合于中距离和短距离,一般打快攻的时候使用得比较多,这种传球的特点就是速度快,让球从一个队员手里快速转移到另一个队员手里,这种直传传来的球,一般不建议使用单手接球,最好是用双手接球,因为球速太快,单手接球容易失误。

来咱们再来一遍。”

两人又演示了一遍,王胜文甚至还让大熊感受了一下传球的力度。

三个人相互传了一下,然后王胜文又把球从地面上反弹一下传给了陈文魁:

“这是第三种基本的传球方式,叫弹地传球,这种传球方式,一般在比赛中只适合于近距离传球。

有高大队员防守,或者有双人防守的时候,使用这种传球方式,往往起到出其不意的效果。

来,魁子,你试试传球的效果,是不是对传球速度和弹地角度要求比较高。

对,再来一次,上一次球弹地的角度掌握的不好,球的触地点离你太近了,再远一米左右试试。”

王胜文又和他们练了几次:

“你们需要先练好传球的基本动作,然后再尝试着运动起来再传球,因为在球场上本身每个球员都处于运动之中。

对你们先面对面传几次,然后开始从球场的这面往那边,边走边传,然后就是边跑边传。要注意运动时候对方的提前量,就是说你要传给跑着的人,就要向他奔跑的前方传出球,他奔跑的速度和提前量之间的关系,都要通过反复的练习来掌握。

来,现在开始,从这边到那边,然后再回来,反复进行五次。”

王胜文不厌其烦地给两人讲解着……

……

中午吃饭,王胜文选择了学校南边,以前上学时经常去的国营东北饭店。孩子们都是又累又饿,所以直接来两只东北大肘子、一盆杀猪菜、一盆酸菜血肠、一盆酱大骨、一盆地三鲜,再加每人一碗东北大碴子。

别说,国营饭店就是给力,过年期间竟然菜品齐全,可能是为了市民过年招待客人用的吧,这个时期市民有这么富裕吗?

对,这里属于“文化区”了,家庭富裕的知识分子家庭还是比较多的。

那时候,社会各界真的是为人民服务。

运动过后的孩子们真像一群饿狼!

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