“我需要平静,来让我接受无法改变的事情。”
“我还需要勇气,让我去改变我能改变的事情。”
逼迫自己冷静下来的张小鱼说到这时,又突然在原地停留了下来。
他痛苦地抱住脑袋,一脸苦涩:
“可我现在没有足够的智慧去分清这两件事!”
看起来特别简单的事情,却对此时的张小鱼来说非常困难。
因为平静不是一两句话就能够做到的。
它也不是一个按钮,说按下就能够出现的东西。
张小鱼被内心的不安、恐惧和郁积的焦虑,痛苦折磨着。
许久之后,抱着头的张小鱼终于想起了‘错’的力量,于是他努力让自己镇定下来。
重新站立而起的他闭上双眼,他的世界顿时陷入了黑暗中。
他仿佛看见脑海中有另一个自己在对他说:
“我就要焦虑。”
“我就要恐惧。”
“我就要痛苦。”
张小鱼静静看着这一切,然后举起双手,平放胸前。
“啪、啪、啪。”
有节奏的声音在这个房间里响彻了起来。
张小鱼用右手掌心敲打着左手背部,这是他使用‘错’的方法。
“我看见我自己正在寻求被焦虑腐蚀、被恐惧支配的痛苦感受。。。。”
“我看见。。。。。。。”
张小鱼一直重复着这句话,他努力让自己去接纳它、臣服它。
可是他脑海中的‘错’却没有动静。
这是他迈入二阶控情之后,第一次失败。
‘焦虑’和‘恐惧’依然充斥盘踞在他脑海里。
“嘿嘿,没用的,你做什么都改变不了,‘错’可打败不了我们!”