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第四章 哎哟你个小垃圾（第3页）

托昨天训练的福，得以睡个好觉。

就在苏甲动身准备起床时，一阵阵酸痛从身体各处传来。

“嘶……”

狠狠地吸了一口冷气，苏甲立即意识到，这是昨天训练的后遗症出现了。

忍着酸痛，苏甲挣扎起身，原地活动了一番身体后，酸痛感才略微减弱。

“这酸爽，好久没体验过了。”

洗漱一番后，苏甲往楼下走去。

这时天已拂晓，淡黄色的金光洒在江面上，幻美绝伦。

江边小道上，零零散散的几个人在进行着晨练。

来到江边的苏甲，深深的吸了一口清新空气，就开始做拉伸动作舒展身体。

等活动开身体，苏甲就沿着江边开始跑步。

一开始还是慢跑适应，到适应得差不多，就把速度提起来。

清凉的风拂过脸颊，未完全消散的雾气被汲入鼻腔，肺部愈发的活力，身体也渐渐不再感到酸痛。

二十多分钟过去，苏甲缓缓停下了脚步，望向长跑的任务进度。

「长跑（1050）」

再度增长5公里，这一次苏甲用时比昨天要短几分钟，身体已经是逐渐适应长跑的节奏，今天岔气的次数也都少了许多。

又进行一番拉伸后，苏甲开始做俯卧撑、仰卧起坐和深蹲。

半小时后。

苏甲弯曲的手臂撑着地面，颤抖不断，地面一滩水渍，那是这半小时滴落的汗水汇聚而成。

“50！”

一声低吼，苏甲靠着毅力挺直手臂，完成了这一个俯卧撑。

一行蓝白色字体出现。

「俯卧撑（505000）」

经过长跑后，苏甲的身体彻底活动开，让苏甲得以一口气完成一组俯卧撑。

俯卧撑的任务进度终于涨了！