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第285章 第一次训练（第2页）

赵大宝侧过头在小声对许大茂说道：“你刚来，到时候量力而行，不行就跟着于莉一起跑也行。”

许大茂当即一瞪眼睛道：“赵科长你别瞧不起人了，我之前好歹也是总往乡下跑的，你要是说我打架不行可以，说我跑步不行，我还真就不服了。”

赵大宝微微一笑道：“那行，一会儿加油啊。”

随即对赵强比划了一个手势，赵强点点头大声喊道：“所有人都有，预备~跑！”

一声令下，所有人都离开了起点，匀速的向前跑去。

许大茂是没有经过系统训练的，也从来没有跑过长跑，所以听到赵强喊跑的同时，一个箭步就窜了出去。

别看许大茂瘦的像小鸡仔一样，但是常年骑自行车下乡，也让他的身体得到了充分的锻炼，跑步也只是小意思。

不过刚开始就加速跑，会让体力分配出现大问题，不过这些许大茂完全不懂。

跑出去不到半分钟，许大茂开始大喘气了，转头一看，现在已经把大部队落在后面很远了。

许大茂咧嘴一笑，赵大宝你特么还小看我，让你看看我的实力，把你们保卫科的人全都落在后面，我让你以后在我面前都没有脸。

打定了主意，咬牙就加快了些速度。

许大茂的身体素质还是比较适合跑步的，从训练场一口气就加速跑到了机关楼下。

正巧李怀德从办公楼里走出来，他是准备去上级单位跑编制去，一抬头就看到了许大茂跑了过来。

许大茂跑到李怀德的面前，上气不接下气的跟李怀德问了声好。

李怀德笑着问他怎么弄成这样，是不是在训练啊？

许大茂咧嘴一笑，“日常训练，他们都在后面呢，追不上我。”

李怀德笑着拍了拍许大茂的肩膀道：“好好干，加油。”

许大茂得到李怀德的表扬，转过头用比刚才还快的速度冲了出去。

这时司机也到了，将车缓缓停靠在李怀德的身边。

李怀德拉开车门，上了车对司机吩咐道：“去工业部。”

司机应了声，缓缓发动汽车，朝许大茂刚跑过去的方向开了过去。

没有长跑过的人，主要有两个方面很难克服，一是体力的分配，二是呼吸的节奏。

长跑是需要大量的氧气参与的，如果呼吸节奏不对，就会因为身体缺氧而导致头晕、胸闷、呕吐等等。