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第一百零四章 食堂里的战后总结（第2页）

方淮的腿力其实没这么好，五公里大约就是和肖海山一个档次，只是刚才慢跑了一段，他的内脏作用，恢复得比两人快一些而已。

而且经过核心力量强化，除了体力提升了一些，腿部也略有增强。

只是跑了三百多米，剧烈的冲刺下，腿上的乏力感又来了。

一下被宋林甩出一截。

那种感觉…整个腿都在紧巴。

回头看一眼，刘剑锋只有二三十米了，转眼就到。

“冲得上，杨六郎，冲不上，恰米汤！”方淮大吼一声，又提了点速。

后面的刘剑锋都看呆了。

看着都不行不行的，他还有气力喊？

看来也没到位啊！

其实昨晚他也看出来了，方淮做深蹲时，腿力不行，但这事就有点奇妙，跑步也不见他多难受，还能嚎两声，就是跑不快。

这说明体力完全没问题啊！

就腿出问题了？

难道跟漆小辉一样，平脚底？扁平足？

漆小辉就是因为带点扁平足，第一年没少被训。

但后来队长托人给他买了双辅助鞋垫，又给他纠正跑姿，慢慢的，五公里优势就发挥出来了。

单双杠，他是最差的，但五公里，他是最快最稳的。

扁平足，足弓部分偏平，剧烈短跑会导致疼痛，跑不快。

但长跑对肌肉和关节压力小，足底肌肉发达，稳定性强，经过正确纠正跑姿之后，耐力特别好。

情况跟方淮现在简直太相似了。

不过要是扁平足，练起来就难了。

全国大比武，冲刺科目可多得很，速度提不起来，耐力再好都不行。

而且很多爬梯项目，都是要脚尖发力的，足弓功能特别重要。

这事…要不要跟中队说？

刘剑锋心中有犹豫，跑得也慢了一些，晚了方淮几秒到达中队。

进去时，正看到方淮在捶腿放松，转着脚腕。

越看越像。

刘剑锋想着，问了一句：“方淮，你跑步，脚疼不疼？”

方淮愣了。

这话问得挺奇怪，回来是几百米的上坡路，还冲刺，谁特么这么跑步脚不疼？