倚天中文网>又当消防兵了? 免费 > 第一百零二章 贱人VS毒奶（第5页）
第一百零二章 贱人VS毒奶（第5页）
……
杠铃深蹲，韩勇竟然比方淮宋林还强些，最强的是肖海山。
负重能力和体型正相关。
只是韩勇上半身明显不如方淮挺得标准，背有点驼，容易压脊椎。
“报报bbb…告！”
“太重了，太重…”
结果韩勇直接扛不住了，报告都是多重颤音。
“别抬啊，别抬！压下来痛！”
惨叫声越来越大，大家看得压根发酸。
这重量，没有腿部加强的方淮做得也更是眼睛冒金星。
开始做前，方淮都想好了，三十个嘛，十五个一组，两组就做完了。
等到杠铃一上身，沉重的压力扑背而来，立马换了个想法。
十个，十个一组好了，分三组做，也不多。
一组做完，颤颤发抖的腿和被杠铃压麻了的背告诉他：再做十个，老子就要罢工了。
五个吧…五个一组…
第一轮下来，肖海山做了15个，剩下的都是10个。
刘剑锋则不停在旁边催促：“快点！还有仰卧起坐呢！”
费斯汀格效应说，坏事总会接连发生。
门又开了。
被韩勇惨叫吸引而来的三个上等兵背着手进了班上，脸上带着笑意。
“呀，刘班长，做杠铃深蹲呢？”
张洋笑眯眯地看着地上坐着喘气的几个新兵，心里感觉这才叫新兵下队。
妈的，白天让这帮新兵耀武扬威了一天，给他们乐坏了吧？
老子们一天隐忍不发，受尽白话，就等着现在！
这才叫部队的夜晚！
刘剑锋则是靠在床上不说话，心里冷笑。
高兴不知愁来到，等明天曹指导通知你们过来晚锻炼，我再慢慢教你们。
张洋有些得意地伸手掂了掂杠铃。
