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第65章 训练(三)(第2页)

“我来,我来帮助彪哥。”小个子迅速的跑在了我的面前。

“你刚才已经力竭了,在一旁休息吧。”我轻声的对他说道。

“彪哥,你也认为我没力气吗?”他有些失落的回答着我。

“不是~,力竭完再用力的话,就容易拉伤。到时候你就不能训练了,你就又会让那个废物看不起的。没事的,彪哥就需要一个人也OK的。”我给他解释着。

“好吧,那我下次再帮助彪哥。”他不舍的离开了杠铃。

“你帮助我抬着左边就好,我的右腿肯定比左腿有力量。等会儿我说“起”你就用力,然后帮助我挑战一下平衡就好。”我对林鑫说道。

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“你真的没问题吧?”他疑惑中带着一些担心对我问道。“五十公斤也够承受得了,没必要70公斤。”他继续补充道。

“你也变得这么婆婆妈妈,等会儿给我用力就好。其它的,站在一边看好就行!”我肯定对他说道。

只见杠铃刚放到我的身上时,因为右侧没有人的原因,我有些站不稳,右边与左边的力量差距太大,导致我的重心开始乱晃。林鑫用尽了全部的力量才帮助我在后边把它平衡好,我才可以安稳的站着。

“你看,他站都站不住,等会又没有帮他扶着。他要丢脸了……”

“谁让他要装,50公斤他都嫌少。那就让他狠狠的被打脸吧。反正就算受伤也不是咱们受伤。”站在李东岳那边的人肆无忌惮地说着。

我看着他们,想起来曾经的队友吗。老焦,果真如你所说,真的孤独呀!

我瞬间带着杠铃直接蹲下,没有一丝拖泥带水。直至全蹲,都没表现出他们的神态。

就是在站起来的时候,右膝盖吃痛一下,险些有些站不稳,晃了一下。郝林鑫赶忙上来就要帮我扶着。

“不用,不用。就是好久没蹲了,膝盖有点不适应。小事,小事。”我对他说着话。

我略微调整了一下平衡便开始了下一次。

“两个”

“三个”

“四个”

“五个”

……

“六个”!

我完成了最后一个,有些气喘的对林鑫说道:“等啥呢?快点帮我把它拿下来。这东西放在肩膀上也不轻松!”

旁边跑来了两个同学,帮助林鑫把它从我的肩膀上拿了下来。就当他们准备扶我的时候。我已经开始跳跳箱。六个跳箱一气呵成。最后一个小栏架没有犹豫,直接跳了过去!

两米八,确确实实的两米八。这个成绩从任何人嘴里说出来都不会有人相信,毕竟这是在大力量后跳出来的成绩。但是,这是从教练嘴里说出来的。

“云彪最后一跳,刚刚好两米八。虽然有借力的原因。但是,大重量后的借力可以忽略不计。跳的非常好,该有的腾空,展腹,伸腿。都做的非超好。排在队伍后面,边休息边准备下一组。”教练对我说着,又像是对所有人说着。

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