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第22章 夏日集训！（终）（第3页）

集合是8点，他5点就起来了，到现在的6点还有2个小时，他晨练了半个小时，然后还过去吃了个早饭，细嚼慢咽的吃也花了半个小时。

然后沙滩上逛了几圈，布置了一点东西，

就来到了这个台阶做着沉思者的姿势，

他为什么要5点起床？

“训练员！”

第一对来的是米浴和波旁，

“怎么保持这个姿势啊？”

米浴好奇的问道，

苏天回头看着米浴和波旁，露出了痛失吾爱的表情，“你们知道我这个早上是怎么度过的吗？我五点钟起的床。”

米浴看了看时间，6点50分。

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波旁和米浴对视一眼，露出了尴尬的神色，但是很快就恢复了。

“辛苦训练员了！”

她们异口同声说道，

。。。。。。

集合的时间很快就到了。

马娘们集合的速度也很快，基本到点就集合了。

看着围着自己的马娘，苏天不由得有些飘飘然，

“训练员，快说啊，今天的训练题材是什么？”帝皇还是有些迫不及待。

被打断幻想的苏天咳了咳，

“今天的训练内容不知道你们能不能接受的了。”

“就没有什么可以打倒我东海帝皇！”帝皇微笑着双手比了个耶的姿势，“快说吧，什么训练内容？斯巴达式训练？还是地狱周疯狂特训？”

菱亚马逊碰拳，“打不倒我的只会让我更加强大！”

“想要成功，训练是必要路径！”麦昆握拳，神色也比较激动。

“好！”看着激动的马娘们，苏天也有些振奋了，“今天的训练分为平衡性训练，爆发训练和力量训练！”

苏天带着马娘们来到了他提早布置的场所。

首先是一排的细木桩，被吊了起来，再其次是一根细木绳，浮空，到终点大概有10米，再其次就是在水上的软胶垫子，最后就是要踩高跷，到达终点就算做完了，掉下就要重来，是不是很严厉？（是不是感觉没难度？但其实已经很难了哈哈）

“这不就是娱乐设施嘛，这有什么难的？我先来！”帝皇自信说道，来到了起点线，

“出发！”