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第145章 可以不用，但不能没有（第1页）

“我是不可能完成这么高难度的动作的”

库里和刘恒两人相视一笑，随后拍了拍格林的肩膀说道

“不错，你还算有自知之明”

很快陆陆续续的便有球员来到球馆

因为这两天暂时没有比赛，球员们能做的也就是日常训练

刘恒也能趁机获取一些天赋药水，也能用天赋药水提升一些属性

进行了一会投篮训练，刘恒准备进行一些体能训练

不过他并不打算使用天赋药水

而是准备累到不行的时候用库里教的方法试试

练习一下呼吸的技巧

刘恒很快在场边开始了折返跑训练

没一会刘恒就坚持不下去了，这样以极快的速度跑了一会

刘恒的心率也很快上来，呼吸也变得越来越急促

库里指导刘恒平躺在地上，随后拿了一个扛铃片放在刘恒的胸腔下

因为没有沙包之类的东西，只能拿一个和沙包重量差不多的杠铃片代替

刚放上，刘恒就觉得呼吸困难

库里则是在一旁指导刘恒，刘恒也按照库里说的做

“刚开始是很难呼吸，这个我帮不了你，只能靠你自己慢慢尝试呼吸的方法，找到属于你的呼吸方式”

刘恒按照库里说的做，他尝试了很多方法

不过依然没有满意的

库里自然知道这个训练不是一下就能达到的，只能通过日复一日的训练慢慢来

过了一会，刘恒的心率就降了下来

现在压不压的也就没了作用，库里便帮刘恒把扛铃片拿掉

“你感觉怎么样”

刘恒摇了摇头，心率下降并不是他已经掌握了方法

而是因为休息的够久，心率已经慢慢的降了下来

“我也说不上来，有种窒息的感觉”

库里拍了拍刘恒的肩膀，耐心和刘恒讲解

“慢慢来，这个需要时间的积累，你在家也可以自己练的”