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598.提示：文中专业知识部分为虚构。（第2页）

不止减肥让人焦虑，增重也焦虑啊。

当吃变成了一种任务就不想吃了。

营养师：“逆反心理很正常。所以我才要求至少一年的时间，刚开始的时候体重反复是非常正常的，事实上一年后体重再反复也很正常。你的饮食习惯生活习惯不变的话，体重就是真涨上去了也会掉回去的。”而且演员这个工作非常熬人，瘦人在这种状态下，会瘦出新高度。

其实最简单改变体重的办法就是换环境。

换工作或换居住地，都会引起体重变化。

营养师就不跟着跑了，她陪着她吃了这么长时间，已经充分教给她该怎么安排自己的餐桌了，接下来朋友圈和微信监督就可以了。

她到了马场，骑师已经替她挑好了座骑，是一匹非常温驯的母马。

骑师：“不可能一开始就让人控缰，你先骑上去，我牵着它走。然后我放手，你控缰，放心，我在旁边，马的脾气很好，你不要太紧张，你一紧张，马就紧张。最后的训练目的就是我骑马在一旁，你控缰跟着我，就算你出师了。”

她骑上马的时候就想起他背着她在家里绕圈。

她终于明白为什么在马上会恐高。

因为下面这个是活物。

她在他背上的时候也很不舒服，时间一久就有种想下来的冲动。

“浑身不舒服。”她诚实的形容。

他还背着她：“是怕我把你掀下去吗？”

她摇摇头：“倒不是担心这个。但就是又尴尬又不爽又担心。尴尬，尴尬的感觉最多。”

他把她往上扶一扶，继续背着她在屋里转：“亲密感不足。”

有天聊就还好。

她说：“我们不是已经很亲密了吗？”

他翻了个白眼，把她又往上颠一颠，背得更稳，说：“在屋里关着门没事，我们那时做的是正事。”

正事。

她的脸都笑扭曲了。

他说：“但是现在在外面你就紧张了，尴尬了，不适了。小时候你应该从来没机会习惯过被父母公开抱在怀里。”

她点头：“那肯定没有啊。哦，幼儿时期没习惯，长大了就不习惯了。”

他说：“被人抱着本来就是很亲密的事，如果没有从小脱敏，长大不习惯不是很正常吗。”