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第111章 心有灵犀的环节（第3页）

和他的无精打采不一样，木照今天满面红光，看着就精神的不得了。

江林咽下最后一口鸡蛋，很好，他一定要好好健身，这一次他一定要坚持到底。

健身这个念头，在江林心里反反复复的冒过很多次头，都被江林摁下去。

这一次，他一定要斗争到最后。

江林最近也隐隐感觉，自从上次发烧过后，他的身体好像确实比之前要差很多。

就说这一个冬天，他竟然感觉手脚冰凉。

这可不是什么好现象。

就算不为了争一口气，单纯为了身体，他也不能再跟之前一样漠视这个问题。

吃完早餐江林又休息了半个多小时，然后才拉着木照去了健身房。

健身也不能瞎搞，身边有一个常年健身的人在，这种时候当然要不耻下问。

木照倒是没想到江林竟然会主动提出要健身，不过江林都行动了，他当然要给予江林帮助。

健身不是一蹴而就的运动，先从最简单的跑步开始，两人打算以后每天至少拿出一个小时健身。

以一种很慢的速度跑了十分钟跑步机，江林就感觉后背在出汗了。

身体确实很虚。

越是这样，才越要锻炼身体。

鉴于江林的身体状况，今天的项目都是很基础的，到后面江林真的是手脚发软，愣是靠着强撑的一口气完成项目。

健身完需要适当的拉伸，放松肌肉。

这个过程对于热恋中的两人都不算好受。

一个是拉伸痛的，另一个则是被对方发出的声音干扰，拉好不容易拉伸完，两个人都露出如释重负的表情。（感兴趣的可以去了解一下，运动完拉伸挺重要的）

江林从瑜伽垫上站起来，看着还蹲在地上不起身的某人，在看到他身体某一处的变化，江林的脸也有点儿红。

知道对方可能需要一点儿时间冷静，江林就出去洗澡了。