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第82章 第二阶段训练完成(第3页)

南里风从一旁地包里拿出一瓶’处罚红茶’,喝了起来,帮助更快的恢复体力。

……

一个小时后,三船入道拿着氧气罐回来了。

南里风随即穿戴了潜水服和氧气罐,继续进入海里训练。

三船入道看了南里风一眼,便拿起酒壶,找了个地方躺了起来。

南里风来到先前所处的位置,取出球拍,开始了挥拍训练。

南里风吃力地挥动着球拍,每一次完整的挥拍动作,都要用尽全身力气。

甚至南里风的挥拍动作已然变形,无法做到标准的挥拍动作。

……

随着时间流逝,南里风的动作逐渐标准起来。

同时,南里风也不忘练习发球动作,比起挥拍发球动作就更加不堪入目,差点无法完全做完整个发球动作。

……

时间一分一秒过去,南里风每次上岸休息都会喝上一瓶‘处罚红茶’,用来恢复体力。

就是这样,南里风在结束一天的训练时,仍然累得筋疲力竭。

……

就这样过去了三天,南里风不仅训练越发的得心应手,甚至还在海里前进了一些距离。

训练结束后,三船入道带着南里风再次去测量的身体数据。

“嗯,不错,力量增加了0。2,体力增加了0。1。”

“看来不用多久,你就能达到第二阶段的训练目标。”

三船入道看着手里的数据,不断地点头道。

……

南里风仍然每天按部就班的训练着,在海里的前进的距离也越来越远,深度也越来越深,承受的压力不断增加,对身体的刺激也越强。

……

全国大赛开始的第一天,南里风完成了一天的训练。

三船入道再次让南里风测量身体数据。

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