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第68章 艰苦训练中（第2页）
休息了半小时后，南里风就在原地开始了上午的最后一项训练—单手俯卧撑。
南里风为了让右手充分休息好，选择先做左手的俯卧撑。
“1，2，……”
……
“199，200。”
南里风完成了左手的俯卧撑训练，由于左手不是惯用手，左手完成训练后有点不堪重负。
南里风没有休息，换了右手继续开始训练。
……
时间一分一秒过去，南里风成功完成了上午的阶段训练，满头大汗地躺在地上，随手拿起一杯处罚红茶喝了进去。
三船入道见状也没有打扰南里风休息。
……
“好了，小鬼，该回去吃饭了，饭后好好休息。”
半小时后，三船入道从一旁的大树上跳下来说道。
南里风随即起身，有些步履蹒跚地跟着三船入道回到木屋附近的宿舍。
南里风推开门发现，桌子上已经摆放好了由U17训练营工作人员送过来的营养餐。
南里风随即坐下开始吃饭，饭后直接在宿舍休息了。
……
一个小时很快便过去了，南里风早早醒来了，坐在床边进行了一会儿冥想。
南里风离开宿舍，来到旁边的球场。
球场上摆放着几台发球仪器。
“这是要练习多球对打吗？”
南里风内心暗道。
“从今天开始你要开始进行多球练习，在第一阶段训练结束前必须达到同时击打10个球。”
“根据你的实力判断，你同时击打两个球没什么问题，所以直接从3个球开始。”
三船入道的声音从对面传来，随即同时开启了对面的三台发球仪器。
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