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071.她的温柔（第2页）

“……在吗？”

“许鑫？”

“你睡了吗？”

“好吧，晚安。”

“最后说一句，加油！许鑫，你一定是最棒的！”

这是大清早，许鑫看到的信息。

而看了下时间，还不到6点半。

他也不知道杨蜜起来了没，就回了一句：

“昨晚我睡着了，你起来了没？”

洗漱完毕，杨蜜也没回复。

许鑫估摸着应该是没起来。

他也不在继续发消息打扰人家的美梦，直接去餐厅里吃了个早餐后，换上了一套短裤短袖的打扮走出了门。

酒店有健身房。

这是写在菜单上的。

雨菲教练给他发了一封健身计划书，还制定了一下增肌食谱。并且，还很细心的附带了动作教程。

但都是有氧运动，器械区的很少，并且在每个动作后面都表明了“不要训练过度，容易造成肌肉溶解”的警告语。

显然是担心他又搞什么幺蛾子大运动量。

健身这东西，是个持之以恒的运动。

养成习惯之后，其实几天不练反倒会觉得全身不舒服。更何况他还没个女朋友，无穷的精力要是得不到发泄……

嗯，谁憋着谁难受。

所以他选择了去酒店的健身房里待一会儿。

练一个小时。

他是第一个客人，健身房里空无一人。

不过东西倒挺全。

甚至还有半个篮球场。

也不知道篮球场下面的楼层是什么，才能忍受那天天咚咚咚的动静。

热身完毕，他先上了跑步机，跑了个三公里。

感觉浑身都活动开了后，开始按照记忆里雨菲教练的那几个动作图片，在瑜伽垫上练习。

什么波比跳，平板支撑之类的。

还别说……明明只是有氧，但许鑫很快就见了汗。

一个小时。