倚天中文网

第八章 较劲与力量提升（第2页）

“阿伟你。。。。。”

杰克教练当即想要劝阻。

虽然他也看不上陈升，但阿伟目前的极限就是23kg，再多就有可能脱力伤害到自己。

但阿伟却根本不管他的劝阻，直接拿起一个25kg的哑铃，咬着牙将其提起。

随后，他开始做哑铃侧平举。

这个动作需要双手各自抓着一个哑铃，随后双臂不断展开落下。

25kg的重量，阿伟明显举得很吃力。

只是勉强做了一组，阿伟就感觉自己的肩关节十分酸胀。

但他并不打算放弃。

短暂地休息一会，便准备继续开始。

一组。

两组。

三组。

直到第四组。

阿伟再提起哑铃，双臂便开始止不住地颤抖。

但他看了一眼陈升。

为了不被其追上，还是决定做完训练。

然而，

阿伟刚做没几下，面色便涨得通红，眼看着就要坚持不住。

但当他看了眼陈升。

却不知哪里涌出来的力气，竟强撑着将第四组训练做完。

“可以啊你小子！”

杰克教练忍不住拍了拍阿伟的肩膀。

“没想到你真的坚持下来了。”

阿伟呵呵一笑，没有说话，而是挑衅地看向陈升。

然而，

陈升压根就没关注过他，而是沉浸在自己的训练中。

见此，

阿伟冷哼一声。