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第33章(第2页)

“我的好妹妹,真是太厉害了!”

蔚思羽把石墩子放在一旁,叉着腰骄傲起来,得到赞赏之后,蔚思羽更加得意了。

秦妩在两个孩子中间看来看去,忽然想出了一个主意,让蔚思羽来当陪练。

她看着蔚思羽,轻轻地说:“思羽,我今天教给哥哥一套拳法,接下来这段时间就要突飞猛进了,想不想见证哥哥的成长?”

“想!”

秦妩拿出纸笔,亲自列出了一套训练计划。

在重生之前,她对于健身的知识颇有涉猎,对于力量训练同样了解,如练出八块腹肌或许会有难度,可是强身健体还是不在话下。

这天蔚恒拿起一块十几斤重的石墩,双手用力地平举过肩膀的高度。

“十二,十三,哥哥再加把劲!”

蔚思羽在一旁加油,可是蔚恒咬着牙,却怎么也无法再举起一次。

他把石墩子放在了一旁,坐在一旁的石板凳上,休息了一下。

“哥哥,今天有进步,继续加油哦!”

此时,秦浅茵正注视着这一幕,趁着两个孩子不在,她悄悄地走过去,撒了一层白色的粉末在石墩上,又悄悄溜走。

蔚恒休息片刻,拉伸了一下肩膀,随后回去继续练习。

可是当他的双手刚刚举起石墩子,忽然感到双手发痒,他咬着牙还是忍不住笑了出来,石墩子随之掉在地上。

眼看着石墩子就要砸在脚上,蔚思羽连忙伸手去接。

“哎呀!”

蔚思羽咬着牙齿,只感觉手掌传来一阵疼痛。

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