“是,小姐。”小红得了吩咐,应了一声快速跑了。
李婶期待的看着沈清,不知道她要教他们做什么早餐。
“我爹和叔叔他们还是比较爱吃肉食的,但是为了身体健康,我在家里时都给他们规定了合理的吃肉的量和搭配的主副餐,他们的膳食一定要以健康养生为主。”
“这几日趁着我在这里时,多教你们一些健康养生的菜。”沈清冲着李婶笑着说道。
这婶子一看就是个善良的,不像有些妇人,一看就不老实。
“是,大小姐!”
李婶笑笑应下,其实她心里是有些好奇的,什么是健康养生的吃食,难道吃饭不就是为了吃饱肚子吗?
但是,接下来的几日,她跟着沈清学到了很多很好吃又营养的吃食后,她才知道自己五十年来真是白活了,她见识到并学会了很多美食的做法。
李婶那时想,估计皇宫里的御厨,做出来的也就是这些美食了吧?
她从不知道,粥还可以做成那么多肉粥,猪肝瘦肉粥,羊肉粥,羊杂粥,牛肉粥,鱼肉粥,竟然还有皮蛋瘦肉粥。
她这几日算是跟着大小姐大开眼界了。
先说这一日,当一家人坐在主院的厅堂内围着桌子吃饭时,才发现今日的早餐不是原本该今日吃的早餐。
但是,沈天启乐的笑开了颜,“有女儿的人就是有福气,这一看就是我的女儿做的饭菜。”
二叔三叔也笑呵呵的看了陆南一眼,“阿南啊,你可真是有福气了,我们清清这做饭的手艺,那是一绝!”
陆南笑着看了身边坐着的沈清一眼,轻笑着说道:“能娶到清清,是我三生有幸。”
沈天启听到女婿这话满意了,笑着说道:“你还没吃过清清做的这个早餐吧,尝尝,很好吃,这个叫鸡蛋卷饼,这个叫肉饼,再搭配一碗胡辣汤,唔,吃完舒服。”
这些鸡蛋卷饼和肉饼,沈清都是切成小块的那种放在盘子里,每个人的盘子里一块肉饼,一块鸡蛋卷饼,再一人搭配一碗胡辣汤。
桌上一盘凉拌萝卜丝的凉菜,一盘凉拌白菜丝的凉菜。
沈清说,早餐,这个量就可以了。
管家笑呵呵的给沈天启说道:“大爷,今日大小姐教李婶他们做了你们平时在家里爱吃的早餐,说你们爱吃这个,奴才们也被她允许吃这些。”
沈天启点头,“嗯,你们也吃这些,清清的早餐每日不一样,也比较注重营养搭配,估计她还会教你们油条豆浆煎饼果子那些吃食,过几日,重新排一下食谱,把清清教给她们后学会了的排进来。”
“大家身体好了,才能做好事。”二叔也看着管家说了一句。