“是山参,你这么吃没什么问题吗?”
凤长太郎挠挠脑袋,有些懵。
“没问题,可能是我小时候亏空身体有些严重,所以需要养生,你们不用担心我的。”
宫下凛露齿一笑。
紧接着又是一大口,将手中的几个触须全都塞进了口中。
“咳咳……”
感觉有些噎着了,宫下凛又从包里掏出一个保温杯。
打开盖子,瞬间一股枸杞的香气,弥漫整个训练基地。
忍足:“……”
“这是放了多少?!”日吉有些震撼。
“好香啊!”
芥川也从地上爬起来,闭着眼睛伸出鼻子在不断的闻。
“……”
宫下凛又给了众人一个微笑,随后再次一把抓起哑铃。
嗯,来劲了!
唰。
一把抓起哑铃,宫下脑海又多了一道信息。
【臂力:30公斤哑铃,一天40组,每组动作15次,30秒内完成,每组间隔1分钟,3天后臂力提升,手臂肌肉密度提升】
一只手一个,宫下抓住哑铃,沉浸在数字跃动的喜悦之中。
……
一晃,六天时间过去了。
家中。
【记忆力提升!记忆程度一目五行!】
【专注度提升!可不受外界中度干扰……注意力四倍集中!】