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第五章 剑道百年(第2页)

赵成的身体在适应,或者说是在自然而然的同化呼吸法,使之更适应自己。

  只要修炼就有进步,哪怕是进步细微到了极点。

这无疑是一种近似于“异能”的能力。

当然,自己摸索获得的进步,和有人教导引导获得的进步,自然也是存在差距的。

要是这个时候,有什么未来科技的仪器,监测赵成的身体,其变化大概就是,呼吸法熟练度+1,+1,+1了。

直到近二十分钟后,那个声音才猛然道:“停!”

立时间,所有人都呼吸一滞,呼吸节奏被打断,观想状态也被打断,心神瞬间回转现实。

“修行重在张弛有度,一味的观想并非好事,万劫阴灵难入圣,脆弱的肉体,支撑不起强大的精神,只会损耗生命本源。”

“都起来,去外面的三号区集合!”

声音陡然从温和化作严厉。

而场中,随着修炼了近二十分钟的呼吸观想法,所有人都变得精神奕奕起来,丝毫不见上了一整天的疲惫。

这就是呼吸观想法的作用,养炼精神!

这其中,养多过炼。

真想要发挥出养炼的效果,还得修炼动功。

动静结合之下,无论是体魄还是精神,都能得到有效的锻炼。

不过,观想呼吸法的修炼,也是有时间限制的,至少对赵成这种人是存在的。

不存在说,我先练静功休养生息,然后练动功磨练到精疲力尽,之后再靠静功修养。

因为呼吸法的养,并非是真正的休息,而是对潜能,对生命本源的一种挖掘刺激。

短时间内,修炼一次呼吸法,是挖掘潜力,修炼两次,就是损耗生命本源了,不但没有提神的效果,反而会更加的疲惫。

强行压榨自己,短期内会未老先衰,时间长点,就猝死了。

刚苏醒记忆的时候,赵成为了研究最有效率的修炼方式,在这方面,有过一番钻研。

三号区,是场馆内部的一处角落,场馆内,封闭的房间,只有静室,和更衣室,其他的地方,都是用线条,划分出一块块区域。

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