这一下,队员们可不敢废话,老老实实慢跑起来。
队伍里,一个个强打精神,但有一个人得值得注意,凌峰速度非常快,精神饱满,斗志激昂,几圈下来状态非常突出,逐渐取代了领跑的位置。
场下的李老师不断点着头,到了省决赛,要的不仅是技术和拼劲,更主要的还有耐力,全国大赛,面对的都是更是强大的对手,绝对不是他们见过的那些弱旅,所以从现在开始大家就要打起精神,加强训练,因为接下来的对手会越来越强。
“还有一千米,大家来10组百米冲刺,谁偷懒就做100个俯卧撑,快。”李老师继续吼道。
虽然队员们心里苦,但谁也不敢从嘴里说出来,李老师可是出了名的魔鬼教练,谁知道说完后,又要把训练加强到什么地步。
队员们全力的冲刺,地面上到处都是队员们洒下的汗水。
队伍里,除了凌峰表现优异之外,进步最大的就要属杨洛了,之前这种训练他是不可能跟得上的,可随着几场比赛,他已经能够能够和大家一起训练,如刚才的慢跑,还有百米冲刺,李老师都能看到他的身影,而且让李老师惊讶地是,杨洛几乎每一天都在进步,现在不管是慢跑还是百米冲刺,杨洛都能跟的上,对于球队来说杨洛的提升是一大好事,李老师不禁点着头,心里窃喜起来。
“吱,热身结束。”看到队员们纷纷跑到了终点,李老师立即吹响了哨音。
“啊,累死我了,终于能够休息一下了。”不少队员听到哨音后都一屁股瘫到在地,有气无力的说道。
杨洛也一并坐在地上,脑海中不断蹦出任务完成的提示音,看着能力值不断增加,杨洛的脸上不断露出欣慰的表情。
“杨。。。杨洛,你小子昨晚吃药了是吧,这样的训练竟然完成了,你跟我说实话,是不是吃药了,有的话也给我一点。”陈龙累的半死,不由说道。
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陈龙这么一说,旁边站着大口喘气的凌峰也意识到了这一点,眼睛不由露出一股诧异,但很快就消失了。
“别开我玩笑了,我哪有药啊,如果你真想吃,我有感冒灵吃不。”杨洛大口喘着粗气说道。
杨洛这么一说,旁边的几名队员也哈哈大笑起来,搞得陈龙很没面子。
“小子,敢拿我开玩笑了,尝尝老子的锁脖功,”说完直接用胳膊勒住杨洛的脖子,用力喊道。
杨洛被憋得通红,双手不断敲打着陈龙两只粗壮的胳膊。
“陈龙,你把杨洛勒死了,我们可饶不了你,”看到杨洛脸都被憋得通红,常洋站在一旁说道。
陈龙笑了笑,立马松开手,道“我和杨洛闹着玩呢,要是我动真格的话,杨洛脖子早就断了,对不对啊杨洛。”
杨洛长松一口气,脸色立马恢复了过来,对着常洋道:“龙哥真的没用力,我就是有点喘不上来气罢了。”
杨洛这孩子天生实诚,不得罪人,大家也都喜欢他,所以这么说完后,常洋更是不能放过陈龙了,“那好,我也和你闹着玩玩,”说完一把勒住了陈龙脑袋。
陈龙虎背熊腰,但面对常洋,他还真没辙,谁让常洋在队里威望最高,而且又是球队队长呢。
“哇哇,队长我不敢了,松手,松手啊。”人群中,陈龙不断惨叫着,看到陈龙吃瘪的表情,队员们一个接着一个大笑起来,让队里的气氛轻松了不少。
队员们还在为陈龙吃瘪而感到好笑时,一个人影走到了李老师的跟前。
“提升一下我的体能训练,拜托了。”凌峰一个人站在李老师跟前,认真的说道。
看着凌峰一脸认真的样子,李老师点了点头大声喊道:“全力冲刺400米,快。”