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第2章 贪婪，选择，陷害。（第3页）

陈康根据自己的逻辑和感觉来训练。既然武术是一门技艺，那么就没那么多花里胡哨，神神叨叨的东西。

有了正确的训练方法，技艺就可以由生疏到熟练。

熟能生巧。

艺可通神。

技近乎道。

“感知。”

“我要把注意力放在身体的变化上面。感知身体在奔跑训练的时候，发生的生理变化。”

“年纪大了。我不再是年轻的小伙子，体力和恢复力肯定大不如以前。训练武术和跑步的时候，我千万不能受伤。”

“我要逐渐控制身体的每一块骨骼，每一块肌肉，甚至是能控制体内的五脏六腑。这样才能真正达到锻炼的最佳效果。”

人的意识思维看似可以控制身体，但其实能掌控的部位是非常有限。

如果可以把自己的身体掌控得精细入微，那么就能做到一些“神乎其技”的事情，那些街头卖艺的杂技，就是小儿科而已。

跑完十公里回来。

陈康浑身衣服被汗水湿透，像是从水里爬起来一样。不过陈康的呼吸还算平稳。

陈康貌似能感觉到心脏跳动的时候，把血液输送到身体的各个部位，滋养着身体各处。

当然，这是一种错觉。

要是陈康可以控制心脏跳动和血液流动，那么他就是武术宗师了。

洗了个澡。

陈康躺在床上，很快进入沉睡。

……

根叔也准备睡了。

砰砰砰。

就在这时候，敲门声响起。

根叔问道：“谁？”

“根叔，是我。”

根叔打开门。

　　一个年轻人提着箱子站在门口。

“阿祥，这么晚了你不睡觉，来干什么？”根叔问道。