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第14章 日常训练（第1页）

体力训练。

又称身体训练，在网球这项运动中，又囊括上身训练，下身训练，全身训练，力量训练，速度训练，耐受训练等等一系列的基础训练。

而这样做的目的，也很简单。

是为了提高运动员的体能，即运动能力！

让自身更适应网球这项运动，在球场上能够做到得心应手的程度。

所以。

在日向凛看来。

五维中的体力，绝对是所有基础五维中，最为关键且重要的一环。

毕竟无论是什么体育项目，对自身的控制，可都是有着极高的要求。

。。。。。。

。。。。。。

冰帝网球部。

训练场，操场上。

日向凛一圈一圈，不停地奔跑着，速度不快，只比普通人走路，稍稍快了那么些许。

这般缓慢的速度，哪怕自身存在感薄弱。

倒也是吸引到了，其他几位部员的注意力。

“这速度也太慢了吧？就算是国一新生，也不至于脚程这么慢吧？”

“这样的球员。。。。。。都能加入我们冰帝网球部？现如今我们网球部的门槛这么低了吗？”

“以这种速度训练跑圈，有什么意义吗？这不是妥妥的无效训练吗？”

“感觉那家伙完全不是来训练的，反倒更像是来网球部度假来的。。。。。。”

实在是匪夷所思啊！

要知道他们的日常训练，可就有着刷圈这一个项目。

不过他们的刷圈，不仅圈数多，对时间也有着极为苛刻的要求。

可以说。。。。。。

要想完成榊太郎安排的日常训练，跑圈的速度，起码需要达到日向凛的三倍之多。

眼下日向凛那慢吞吞的速度，落在他们的眼中。