还好家里有洗衣机,让他不至于手洗,省去了不少麻烦。
洗完澡后,余诚虽然已经很疲惫了,但他还是尽力给自己烧了一顿丰盛的晚餐。
晚餐有两个菜,一个是蔬菜,清炒上海青。
还有一个是炖排骨。
他的厨艺还不错,至少他自己是这么认为。
两盘菜全都被他吃的干干净净。
趁着消食期间,余诚坐在客亭沙发上,开始练习投掷技能。
他没有用飞镖,用的竟然是牙签。
沙发前的茶几上,摆着一个纸壳箱。
余诚手腕一甩,便有一枚牙签扎入纸壳箱的表面。
此时,纸壳箱上,已经密密麻麻插满了牙签。
轻飘飘的牙签,如今在余诚的手上,已经变成了类似于飞针暗器一般的存在。
如果不是他力量太小,说不定还真的能做到以牙签杀人。
当然,如果把牙签换成绣花针,说不定还真的能杀人,毕竟余诚全身综合力量虽然小,但手腕力量经过这么长时间的飞镖训练,并不比常人差,以飞针的锋利程度,刺破人体的咽喉应该还是能够做到的。
余诚练习飞针,纯粹只是为了保持手感,因为现在不管他练多久,也基本上提升不了熟练度了,除非对着移动目标练习。
等感觉晚餐消化的差不多了,余诚才停了下来,回到了房间睡觉。
这一晚,余诚啥都不想,倒头就睡。
第二天一早醒来,查看系统,果然又触发了深度睡眠。
虽然属性并没有提升,但是身上因为昨天练拳造成的酸痛却得到极大的恢复。
早上,余诚继续晨跑,来回三公里,期间在湖边练习脚踝和小腿的发力,在力竭之际,终于触发了属性提升,力量增加了0。01。
回到家后,余诚便开始在院子里练习拳法空击。
这一次他练得不再是单拳,而是左右手连续击打的左右直拳,还带着摆拳、勾拳和腿法一起练习。
因为领悟了空击出拳的诀窍,现代格斗这个项目的提升速度非常快,一上午时间,他的熟练度便已经提升到了120点。
距离升级也只剩下180点了。
午饭后,余诚躺在沙发上刷手机,观看职业格斗运动员的训练视频。