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第134章 锻体诀第二阶段（第2页）

叶清瑄感觉自己的肚子里，战争如同古代的骑兵冲锋，马蹄声碎，铁骑如龙，拉肚子就是那场战争中的主宰，掌握着她的命运。

顾不得擦干身体，匆匆套上衣服，直奔马桶，没过多久整个卫生间都被腹泻的恶臭所笼罩。

腹泻如狂风骤雨，席卷着她的身体，让她感受到前所未有的虚弱，却又仿佛在激发她体内的潜能。

她在厕所里待了整整40分钟，就在她感觉自己要拉肚子，拉到脱水的时候，腹泻终于停了下来。

走出卫生间，叶清瑄整个人容光焕发，体内这么多年积累下来的毒素，像是被一次性排出体外。

她从内到外第一次感觉，自己的身体如此的洁净和健康。

最重要的是，她感觉自己的力量，和‘精神力’又增强了许多。

叶清瑄换上运动服，兴冲冲地跑到健身房，完整的来了一遍昨天在机场，花了1个半小时才完成的训练量。

没想到完成后，不仅仅还有余力继续训练。

最重要的是，她刚刚只花了1个小时的时间，这简直就是质的飞跃!

开心过后，叶清瑄继续在刚刚的体能训练，在各式各样的健身器材上挥洒汗水。

现在她已经对各项运动的标准姿势，都做到了肌肉记忆都程度。

今天她想尝试一下，一心二用。

打算做着枯燥的体能训练，同时用‘精神力’清洁空间的帝王蟹，以及整理之前收进空间的那些车子。

一开始她还有些许的不习惯，适应了一会儿后，便得开始心应手起来。

实验成功的叶清瑄，心情颇好。

这样真的大大的节省了，她的每日锻炼花费的时间。

在这样好心情的加持下，叶清瑄一心二用的继续锻炼了1个小时，消耗完所有体力后。

她给自己放了一曲放松身心的曲子，便大汗淋漓的倒在地上。

感受着窗外吹来的凉风，轻轻的闭上眼睛。

午后的阳光透过窗户，斑驳地洒在健身房里。

一阵轻柔的旋律在空气中弥漫，为这个安静的角落带来一份惬意。

这是她每天拼尽全力锻炼后，一个属于自我充电的宝贵时刻。

小憩醒来后，洗去一身的汗臭味，她这才开始打量起，这次锻体给她容貌带来的改变。