宫下没有多说,再次抓住球拍,感受着脑海的那股信息。
【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续20次,每天三次,七天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】
20次?
七天?
宫下凛内心一动。
他想了想,又多吃几个钙片,把兜里剩下的两三个鸡蛋全吃了。
【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续46次,每天两次,三天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】
有效果!
不过还不够。
宫下想了想,又翻了翻兜,然后掏出三个棒棒糖撕开,然后塞在了嘴里。
这一次,他再次注意起脑中的信息。
【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续66次,每天两次,两天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】
又变了!
而且这次差不多了。
棒棒糖保持着宫下凛能够吸收到糖分与热量,这大大弥补了宫下的能量,随后他立刻爬在了地上,把屁股对准了天。
“雄大,帮我个忙,我做俯卧撑的时候帮我纠正动作,一定要标准!”
“啊……”
雄大愣了的点了点头,好长时间才反应过来。
运动之前先吃三个鸡蛋,再塞三个棒棒糖,这也是养生吗?
还有刚才那个钙片……
学到了……
……
一次,两次,三次……
宫下凛的身体不怎么虚,短时间之内标准的俯卧撑就做了十个。
不过接下来到了他的极限了。
一直到二十个,他就有些爬不起来。
“宫下……”
“来吧雄大,……帮我把前胸抬起来……嗯,稍微用点力,我胳膊没什么劲了……”