玫瑰被李子恒的反应逗笑了。
她走到床边,伸手快速在李子恒胸口以及肚子、小腹处点了几下。
“想练功,就得先学会练气,所谓练气,就是呼吸吐纳之法。方才我点的地方,就是你吸气以后,让气下沉的路线,你按照这个路线试着呼吸看看。”
李子恒依言照做,猛的吸了一大口气,可气还没沉下去,他的脸就被憋得通红。
见状,玫瑰伸手在他脑门上弹了一下,嗔道:“你缺氧呢?吸那么大口做什么?”
见李子恒一脸不解的表情,玫瑰耐心讲解道:“吐纳之法不是让你一口将气吸满,而是让你分多次吸气,一点点将气往下沉。”
“你初学,先尝试将一口气分成三次吸入,每次吸入,将气往下沉,沉到我点的那些位置去!”
听着玫瑰的指点,李子恒再次尝试。
这一次,他的脸没有迅速被憋红,但随着三次吸气后,他明显感觉自己吸入体内的气变多了。
然而,当气息沉到肚脐眼下方一寸时,李子恒就有些撑不住了,他猛的将吸入的气全部呼出。
一连尝试了将近半小时,李子恒明显感觉自己的精神状态好了不少。
不仅如此,他感觉自己的气力似乎也有些许增加,呼吸与之前相比,也更加绵长,更加有力了一些。
“好神奇!”
李子恒一脸吃惊。
他还是第一次接触到这种神奇的呼吸方式。
虽然有些麻烦,但却有不小的收获。
“这是道家的练气法门,你按照这个法门一直练下去,你的气息会更足,气力会更大,体魄也会更强!”
玫瑰不知何时已经坐在了床边,她十分耐心的指导着李子恒。
似乎担心李子恒不能理解其中的道理与逻辑,玫瑰继续解释道:“所谓力气,力是指肌肉的力量,而气则是指肺腑之力,你可以理解为肌肉力量是发动机,气则是燃油,燃油充足,发动机的马力才会更大,更持久。”
李子恒点头表示理解。
接着又鬼使神差的问了一句:“那你和罗刹女,谁更厉害?”
玫瑰没想到李子恒会突然问这个问题。
她看了李子恒一眼,伸出了三根手指。
李子恒一脸诧异:“三七开么?那你也挺厉害的。”
玫瑰皱眉,嗤笑道:“不,我的意思是,三分钟,我能打趴她七次。”
“这么强?”
李子恒震惊了。
他跟罗刹女接触过,在力量上,罗刹女吊打他。
虽然他也跟玫瑰交过手,但玫瑰是以技巧取胜,力量方面,他并不清楚,这才有此一问。