鲨鱼教官还是一如往常,总是笑呵呵的,他用轻松的方式与特战队员们打着招呼,顿了顿抬头看了眼晴朗的天气,话锋一转道: “今天风和日丽的,不冷不热,挺好,是个训练的好日子!老话讲,一日之计在于晨,还等什么,操练起来吧!来,全体都有——左右一臂距离,前后两臂距离,俯卧撑准备!” 命令下达,“哗啦啦——”,战士们一下子散开,鲨鱼命令道:“一百个俯卧撑,现在开始!先做完的,可以率先休息!” 连续做一百个俯卧撑和分组做不同,特种部队对俯卧撑的标准也是极高,一般都是夹臂俯卧撑,双腿打开,这样连续做100个,对力量的要求可不低,但特战队员们毕竟日复一日艰苦训练,所以难度倒是不大,充其量起到热身效果而已! “呼——呼——呼——” 林殊做的非...
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