三个呼吸后，他移开如八爪章鱼一样缠在自己身上的向筝的手臂，在她额前淡淡一吻，轻手轻脚下了床。 当头一套，运动T恤已换好。 瞥了眼床头柜上的标签纸，那是昨晚制作的时间表，检验可行性的时刻到了。 洗脸刷牙，一气呵成。 昨晚，他服务向筝，探索新生活姿态时，越发坚定了“身体太虚，大不如三年前，必须加强锻炼”的心思，晨跑就被列入了待强化的第一项。 因是初练，热身用了很久，循序渐进。 绕着小区和百望公园，有氧慢跑四十分钟，身体开始燃烧脂肪。 回家后，冲了五分钟热水澡。 换上休闲服，推上购物车，冲进家附近的幸福超市。 七点，超市开门，供应最新鲜的蔬菜和肉。 ...