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第45章 咱就说这标杆硬不硬吧（第3页）

唯独他们班，陈钧和王恒两人忙前忙后联手，都差不多忙到六点多，快要吹响起床号了才罢休。

但，这也是没办法的事。

如果不这么下狠手按一按，将肌肉里面堆积的乳酸排出去一些。

全班八个人，六个人腿疼的连步子都迈不开，别说安排训练了，就算让他们站着不动都费劲。

按完之后，虽说还疼，但至少能走路，能活动活动了。

时间很快来到了上午。

也许是王恒真的意识到自己带新生的方式有些不妥，早操期间对班上新生的态度比以往温柔了许多。

甚至餐前歌以班为单位的唱，也只是唱一遍就过关了。

从食堂回来，王恒瞧着一个个走路腿都不会打弯的众人。

干脆拍手指挥道:“来来来，站成一排我先宣布两个事。”

听到要开会，班里新生挪动着脚步开始列队。

陈钧紧挨着梁魁，站在左边第二个，等队站好，王恒还特意瞅了他一眼。

才开口道:“新训已经开始了，有些事我要提前给你们支会一声。”

“在新训期间，除了周日休息，周六上午进行操课，下午政治思想教育之外。”

“其他时间周一到周五，都是正常训练，训练通常分为操课时间，和正常训练。”

“新训刚开始，操课你们可以理解为就是练习基础队列，比如立正，稍息，还有队列动作之类的。”

“正常训练那就是跑步，俯卧撑，四百米障碍跑，这些你们先简单了解下，等会去训练场我会具体再讲。”

“现在说第二件事。”

王恒话音落下，顿了顿，伸手指向宿舍床铺，地面，柜子等地方。

“新训期间你们需要学的东西很多，比如内务，操课，体能，我一个人看着你们七个人，有些忙不过来。”

“所以，班里需要再选出一名副班长。”

“来协助我管理。”

要选副班长？！

王恒这话一宣布，班上其他人都心动了。