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第302章 中亚战神！（第7页）

如此凶猛的极限重腿爆发力，远远超过了人类能够承受的极限。

任何人被一腿踢中，都将遭受重创，甚至被一腿击毙。

此时，

一直坐在庄园的石凳上，看着壮汉训练的那位满脸胡须的老头，脸上露出一丝笑容。

他似乎对屠拉夫的训练状态，感到非常的满意。

连续一个小时的疯狂训练，不知疲倦，玩命般的苦练。

由此可见，

屠拉夫的竞技状态非常好。

片刻之后，老头对着壮汉喊道：

“屠拉夫，过来吧，今天的训练，已经足够了！”

“你现在是恢复状态的阶段，训练量不能太大，必须要注意控制体能！”

“如果以激发潜能的方式进行苦练，对你没有好处！”

“极限训练法，必须要适可而止，明白吗？”

“你的速度和爆发力，已经达到了最顶尖王者的层次，我相信在欧洲武坛，能击败你的人，不超过五个！”

“你平时训练的时候，要控制一下状态，千万不要受伤！”

“如果体力透支严重的话，对你没有任何好处。”

唰——！

屠拉夫脚下一跺，一腿横扫，踢在一个汽车轮胎上。

接下来，

他脚下躬起，收回力量，停下训练。

呼——！

下一刻，只见他呼出一口气。

他看了一眼自己的训练成果，看着被自己一腿踢爆的铁砂袋。

此时，

他没有出声，似乎对自己的重腿爆发力，还算满意。

紧接着，他从旁边的架子上，取下一条毛巾，擦拭着训练时冒出的汗水。

紧接着，

他从训练场旁边的冰柜中，取出早就准备好的冰水桶。

他整个人走进冰水桶中，让冰水桶淹过自己的肩膀。

采用极限训练法之后，为了避免肌肉的损伤，同时也为了避免酸性物质的沉积。