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第249章 是他手里握不住的沙（第3页）

最近秋季，不光山上果树林对有机肥需求量大，山下马上要长成的速生叶类菜同样也是吃肥大户，关键是冬季堆肥发酵周期长，现在必须得趁着天气温度还算可以，抓紧时间把明年开春需用的有机肥也给堆上。

这么一来，林煜文盘算着第四期节目的工作量也算是比较大的了。

怕节目嘉宾身体吃不消，接下来的体力活儿他们干不动，林煜文便张罗着要他们多吃些。

童喜小声替自个儿辩解：“其实，我们最近食量已经比来之前，大很多了。”

她话音强调内容，可在林煜文看来仍旧不可思议：“就那半碗的饭量，是大很多？？？”

童喜尴尬干笑。

胡天磊替童喜说话：“我可以作证，我俩同一个公司同一个经纪人，我之前饭量比她现在的还要再少一些。”

林煜文无语半晌，问：“你们经纪人怕不是在搞虐待吧！”

要知道，一般男性基础代谢要比女性高300-500大卡，也就是说一般男性理应比女性多吃些肉饭菜。

就童喜现在碗里那些饭，还不够林煜文塞牙缝呢，就这也比胡天磊之前饭量大？

林煜文重新打量胡天磊。

胡天磊也是个瘦麻杆儿，他那体型在林煜文看来，比在电视剧里头瘦多了，那细胳膊细腿儿的，林煜文是真怕他随时被风折断。

林煜文看他看得后牙槽都在头疼，易汉秋无奈摇摇头：“他们这些年轻人现在确实不好混。虽说上镜胖十斤，可我们年轻那时候，媒体粉丝也没对明星体型这么苛刻。”

就林煜文看来，易汉秋吃得也实在忒少！

林煜文看了眼易汉秋，说实话，他小时候还真就是看他电影长大的，虽说不是他的粉丝，但现在竟然有机会一起上镜录节目，林煜文心底对这位老演员其实还是挺亲近。

见他也不敢多吃，林煜文有些不忍，想了想，也是为了接下来自家工作能顺利完成，林煜文便开始忽悠起来。

他抬起胳膊，抿了抿身上的薄衫，道：“你们看我，吃那么多，其实也没怎么胖。”

河汉看了眼他九九归一的“腹肌”，忍不住纠正：“现在对男明星，都要求腹肌马甲线呢，吃那么多腹肌肯定要被淹。”

想起自个儿消失不见的腹肌，林煜文也是心有戚戚然。

可他脸皮足够厚，换了个赛道继续忽悠易汉秋：“您不一样啊，您是实力派演员，用不着搞那些虚头。况且我跟您说吧，我这身材其实就是咱们最健康的体型。”

“哦？”易汉秋很给逼王面子，眼神中带着些许的探究：“怎么就健康了。”别的不说，就他这么年纪，还真对养生追求更大。

林煜文侃侃而谈：“我这身材是典型的脂包肌！内里鼓囊囊的肌肉，外面裹着淡淡一层脂肪，看着不起眼，但实际上健康着呢。”

看易汉秋上钩，林煜文加了把劲儿继续煽动：“举个例子，我这样身材的人身体素质一般都特别好，一年到头基本上连个感冒都不见。相反，越是练就一身疙疙瘩瘩拉丝肌肉的健身男，越容易风吹草动就感冒发烧。”

正是林煜文口中那种肌肉能拉丝的河汉，愣住了。

林煜文说得还真没错，别看他身上肌肉块漂亮，但真就是一年到头得感冒发烧好几次！

“这是为什么？”易汉秋好奇问道。

林煜文笑笑：“很简单，锻炼长肌肉的过程，就是肌肉被不断拉伸断裂重新生长的过程，而这个过程中稍稍没注意，断裂的肌肉就容易造成发炎。你想嘛，身体内部天天处于可能随时发炎和已经发炎状态，外界环境稍微不对，那就不彻底爆发了呗。”