我其实是想拒绝的,因为我才十八岁,而琳达看起来已经二十出头了,可是琳达的声音好像有一种特殊的魔力,听到她喊我东哥,我心里就特别舒坦。
“东哥,其实你第一次健身不需要太高的强度,主要还是先热身,把身体拉开,这样在锻炼的时候才不会受伤。我先带你去那边拉韧带吧。”
“哦,好。”
我跟在琳达身后,眼睛忍不住往她双腿上飘。
健身房地方很大,划分出来很多区域,琳达带我去了一个房间,顺手把门关上,还把窗帘也拉上了,这个举动让我心里生出了一些期待。
琳达拉过来两张垫子并在一起,拉着我过去。
“东哥,按照我说的做,身体放松,不要太僵硬,来,像我这样,把腿分开,然后弯腰……”
琳达在我面前做了一个动作,让我跟着学,可我的目光已经完全被琳达弯腰的动作吸引了。
我觉得她是故意的,就是想刺激我花钱。
琳达注意到我的目光,却没有任何躲闪或者遮挡的意思,反而是来到我身边,用手帮我摆好姿势,甚至还贴心地用手扶着我做弯腰的动作。
一股特殊的香味飘了过来,淡淡的,闻起来很舒服。
“等等!我自己来。”
我赶紧后退两步,和琳达拉开距离,再晚一点我就要出丑了。
琳达见我这个样子,却发出了咯咯的笑声。
“东哥,你别紧张,这就是正常的热身指导,没有别的意思。”
“哦,那你站在那里跟我说就行了。”
“那,好吧。”
琳达没有坚持,我松了一口气。
不是我心里没想法,而是我还无法接受在这样的场合下和琳达有什么亲近的关系。
接下来就是正常的拉伸韧带和热身运动了,这个过程持续了差不多一个小时,虽然强度不高,但却让我出了一身汗。
再然后就是一些强度比较低的锻炼,琳达全程陪同指导,防止我在锻炼的时候出现意外,或者因为姿势不对给肌肉或者关节造成损害。
这个过程差不多也是一个小时。
等到我大汗淋漓的时候,琳达递给我一瓶矿泉水。
不是外面那种普通的水,而是看起来就很高档的水,喝到嘴里有一股淡淡的甜味。
“东哥,我带你去冲个澡,出来之后我给你按摩放松一下。”